Witaj w świecie smacznych i zdrowych posiłków! Jeśli szukasz inspiracji na pyszne, a jednocześnie proste w przygotowaniu obiady, ten ebook jest właśnie dla Ciebie.
Odkryj 15 przepisów, które odmienią twoje codzienne menu i sprawią, że gotowanie stanie się czystą przyjemnością.
Witaj w świecie smacznych i zdrowych posiłków! Jeśli szukasz inspiracji na pyszne, a jednocześnie proste w przygotowaniu obiady, ten ebook jest właśnie dla Ciebie.
Odkryj 15 przepisów, które odmienią twoje codzienne menu i sprawią, że gotowanie stanie się czystą przyjemnością.
Czy marzysz o osiągnięciu maksymalnych wyników w sporcie? Twoja droga do sukcesu zaczyna się od właściwego żywienia! Witaj w e-booku „15 szybkich i smacznych obiadów”, gdzie odkryjesz tajniki szybkiego przygotowania posiłków, które przekształcą Twoje ciało i osiągnięcia sportowe!
Zbiór 15 autorskich przepisów na pełnowartościowe, zbilansowane posiłki, które zachwycą całą rodzinę. Każdy z nich został starannie opracowany, aby łączyć doskonały smak z łatwością przygotowania.
Wszystkie przepisy zostały zaprojektowane z myślą o zabieganych osobach, które cenią sobie czas. Dzięki nim przygotujesz pełnowartościowy obiad w zaledwie kilka chwil, bez zbędnych komplikacji.
W moich przepisach wykorzystujesz tylko najświeższe i najzdrowsze składniki, dzięki czemu twoje posiłki będą nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych.
Każdy przepis zawiera cenne wskazówki i porady, które ułatwią ci przygotowanie dania oraz pomogą dostosować je do twoich indywidualnych preferencji.
Ten ebook to prawdziwa skarbnica inspiracji na codzienne obiady. Dzięki niemu nie będziesz już musiał się martwić, co przygotować na kolejny posiłek.
Piotr Tolkacz2024-04-28Polecam współpracę z Kubą na każdej płaszczyźnie, korzystam z jego planu treningowego przy przygotowaniach do półmaratonu, jest super przygotowany - trening siłowy i biegowy , widzę efekty ???????? jest moc w nogach i wytrzymałośćMateusz Siwek2024-04-10Świetny, pełen zaangażowania trener z ogromnym doświadczeniem i zapleczem szkoleniowym.Łukasz Babik2023-11-13Polecam konsultacje treningowe z Jakubem. Duża wiedza i doświadczenie. Warto skorzystać z porady fachowca przed rozpoczęciem treningów.Dan Zohary2023-10-30Kind and patient, working with Jakub and following his program is doing wonders. I love how flexible and understanding he is, and how he's always there if I have questions or concerns. Very recommended!Maciek w2023-08-23Świetny realistyczny plan treningów. Jakub zawsze celnie doradzi i zmodyfikuje indywidualnie plan.Artur Mydlarz (Inżynier Jakości)2023-08-16Polecam w 100%, świetne podejście do klienta i ciekawe, a przede wszystkim skuteczne metody treningowe. Z całego serca, dzięki Kuba za to co robisz!Krystian Kamiński2023-06-16Polecam bardzo. Profesjonalizm, doświadczenie i chęć pomocy. Nic dodać nic ująć! ;)kate lugaskova2022-11-07Jakub zrobił super program. Teraz jestem bardziej silna i bardziej wytrzymana, dodatkowo mam teraz świetne mięśnie pleców i szyi. Polecam!Andrzej2022-02-16Nie sądziłem, że będzie mi potrzebna kiedykolwiek pomoc trenera ponieważ już kilka lat ćwiczę, natomiast Kuba zrobił na mnie ogromne wrażenie posiadaną wiedzą, a także sposobami jej przekazywania (co nie jest łatwe i często trenerzy myślą, że tłumaczą coś wyśmienicie, a i tak nie jest to zrozumiałe), więc postanowiłem rozpocząć współpracę. Ćwiczę pod okiem Kuby od około pół roku i zauważyłem bardzo duży skok w sile, na czym mi zależało, a także poprawiliśmy technikę. Jestem bardzo zadowolony i polecam każdemu kto szuka specjalisty.
Nie zwlekaj dłużej! Pobierz ebook już dziś i ciesz się smacznymi, zdrowymi i szybkimi obiadami przez cały tydzień. Gotowanie nigdy nie było tak proste i przyjemne!
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.