JAKUB BEDNARCZYK
EFEKTY
Dołącz do mojej społeczności i przekonaj się, jak moje programy pomagają ludziom przełamać swoje ograniczenia, osiągnąć swoje cele sprawnościowe i poczuć się silniejszymi niż kiedykolwiek wcześniej.
EFEKTY
Zobacz jak wyglądała współpraca z moimi klientami
Każdy nowy cel, który przedstawia mi nowy klient, jest niepowtarzalny i wyjątkowy, co stanowi największą wartość mojej pracy. Moje priorytety skupiają się na indywidualnym podejściu do każdego z tych celów, co umożliwia mi osiąganie niemalże 100% skuteczności w ich realizacji.
Najbardziej przemawiające są jednak opinie moich podopiecznych, które zdecydowanie potwierdzają tę skuteczność.
DANE PRZEDSTAWIONE W LICZBACH
EFEKTY
Zobacz jak moi klienci oceniają współpracę ze mną.
Poprawa wyników podopiecznych
Przeczytaj opinie zadowolonych klientów, którzy podzielili się swoimi sukcesami sportowymi dzięki naszej współpracy:

Andrzej

Damian
PRZED
Przed współpracą z Kubą trenowałem głównie kulturystykę, co zwiększało masę mięśniową i siłę, ale nie było to zgodne z wymaganiami mojego głównego sportu — kolarstwa. Mimo postępów ciężka praca na rowerze była głównym czynnikiem rozwoju. Okazało się, że miałem słabe pośladki, co prowadziło do problemów z kolanem podczas treningów kolarskich.
PO
Po rozpoczęciu współpracy z Kubą trening został zoptymalizowany, aby wzmocnić słabe punkty, zwłaszcza pośladki, i poprawić ogólną wydolność. Choć niektóre ćwiczenia sprawiały trudności, widziałem postępy. Współpraca przebiegała sprawnie, z ciągłym kontaktem i szybkimi reakcjami. Oceniam ją na piątkę — teraz trenuję bardziej efektywnie, co przekłada się na moje kolarstwo.

Damian
PRZED
Rozpocząłem karierę w karate jako dziecko i osiągnąłem sukces na Mistrzostwach Polski. Później, próbując rozwinąć się dalej, zacząłem treningi na siłowni. Niestety, moja kondycja się zatrzymała, co było frustrujące. Brak energii na codzienne obowiązki i brak pełnego zaangażowania na treningach było dla mnie przygnębiające, zwłaszcza w kontekście reprezentowania kraju na arenie międzynarodowej.
Opinie
Piotr Tolkacz2024-04-28Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam współpracę z Kubą na każdej płaszczyźnie, korzystam z jego planu treningowego przy przygotowaniach do półmaratonu, jest super przygotowany - trening siłowy i biegowy , widzę efekty ???????? jest moc w nogach i wytrzymałość Mateusz Siwek2024-04-10Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny, pełen zaangażowania trener z ogromnym doświadczeniem i zapleczem szkoleniowym. Łukasz Babik2023-11-13Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam konsultacje treningowe z Jakubem. Duża wiedza i doświadczenie. Warto skorzystać z porady fachowca przed rozpoczęciem treningów. Dan Zohary2023-10-30Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Kind and patient, working with Jakub and following his program is doing wonders. I love how flexible and understanding he is, and how he's always there if I have questions or concerns. Very recommended! Maciek w2023-08-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetny realistyczny plan treningów. Jakub zawsze celnie doradzi i zmodyfikuje indywidualnie plan. Artur Mydlarz (Inżynier Jakości)2023-08-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam w 100%, świetne podejście do klienta i ciekawe, a przede wszystkim skuteczne metody treningowe. Z całego serca, dzięki Kuba za to co robisz! Krystian Kamiński2023-06-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam bardzo. Profesjonalizm, doświadczenie i chęć pomocy. Nic dodać nic ująć! ;) kate lugaskova2022-11-07Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jakub zrobił super program. Teraz jestem bardziej silna i bardziej wytrzymana, dodatkowo mam teraz świetne mięśnie pleców i szyi. Polecam! Andrzej2022-02-16Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Nie sądziłem, że będzie mi potrzebna kiedykolwiek pomoc trenera ponieważ już kilka lat ćwiczę, natomiast Kuba zrobił na mnie ogromne wrażenie posiadaną wiedzą, a także sposobami jej przekazywania (co nie jest łatwe i często trenerzy myślą, że tłumaczą coś wyśmienicie, a i tak nie jest to zrozumiałe), więc postanowiłem rozpocząć współpracę. Ćwiczę pod okiem Kuby od około pół roku i zauważyłem bardzo duży skok w sile, na czym mi zależało, a także poprawiliśmy technikę. Jestem bardzo zadowolony i polecam każdemu kto szuka specjalisty.
FAQ
Pytania i odpowiedzi
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.