Czy chcesz zbudować siłę i masę mięśniową unikając przy tym tradycyjnych treningów kulturystycznych?
„GVT 2.0” przenosi cię poza znane tory siłowni, prosto w świat prostych i skutecznych rozwiązań treningowych. To 12-tygodniowa przygoda, która odmieni Twój sposób myślenia o budowaniu siły, atletyzmu i funkcjonalności ciała.
„German Volume Training 2.0” to plan treningowy stworzony właśnie dla Ciebie. Wykorzystuje on podstawowe ćwiczenia, by pomóc Ci zbudować zdrowe, wydajne i silne ciało.
Czy chcesz zbudować siłę i masę mięśniową unikając przy tym tradycyjnych treningów kulturystycznych?
„GVT 2.0” przenosi cię poza znane tory siłowni, prosto w świat prostych i skutecznych rozwiązań treningowych. To 12-tygodniowa przygoda, która odmieni Twój sposób myślenia o budowaniu siły, atletyzmu i funkcjonalności ciała.
Czy chcesz zbudować siłę i masę mięśniową unikając przy tym tradycyjnych treningów kulturystycznych?
„GVT 2.0” przenosi cię poza znane tory siłowni, prosto w świat prostych i skutecznych rozwiązań treningowych. To 12-tygodniowa przygoda, która odmieni Twój sposób myślenia o budowaniu siły, atletyzmu i funkcjonalności ciała.
Plan GVT 2.0 zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników.
Ten plan skupia się na budowie siły i objętości w podstawowych ćwiczeniach.
GVT 2.0 został zaprojektowany tak, aby zbudować silne i mocne ciało wykorzystując podstawowe ćwiczenia.
Plan GVT 2.0 zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników.
Ten plan skupia się na budowie siły i objętości w podstawowych ćwiczeniach.
GVT 2.0 został zaprojektowany tak, aby zbudować silne i mocne ciało wykorzystując podstawowe ćwiczenia.
Plan GVT 2.0,
to Twoja droga do zdobycia silnego, zdrowego i funkcjonalnego ciała. Przełam schematy i odkryj nowe możliwości doświadcz planu, który zmieni nie tylko Twoją sylwetkę, ale i podejście do treningu. Przygotuj się na 12 tygodni intensywnej, ale satysfakcjonującej pracy nad sobą. Twoja transformacja zaczyna się teraz!
Odpowiednia ilość aby widzieć doskonałe rezultaty
Sesje trwają od 40 do 70 minut — to wystarczająco, by wydobyć maksymalną siłę i wytrzymałość.
Sztanga i Hantle: Podstawa Twojego treningu; idealne narzędzia do budowania siły i masy mięśniowej
Prostota Treningu: Brak maszyn kulturystycznych – skup się na ćwiczeniach, które angażują całe ciało i rozwijają funkcjonalną siłę.
Zdrowe i Odpowiednie Ciało
Ten plan skupia się na holistycznym rozwoju Twojej sylwetki.
Wszystkie treningi, porady i wsparcie dostarczane prosto do Twojego telefonu.
Śledź swój postęp, dostosowuj plany i bądź na bieżąco z każdym aspektem Twojego treningu
Zrozum, co robią Twoje mięśnie podczas treningu i dlaczego to ważne.
Rozpocznij swój trening w wygodnych butach Vivobarefoot i uzupełnij dietę zniżką na mięsną paczkę oraz wspieraj się suplementami od Solve Labs.
Zapewniamy 12 tygodni treningów, które wyzwolą Twój prawdziwy potencjał siłowy. Codzienna praca nad sobą przyniesie efekty, na które zasługujesz.
Gotowy, by stać się najmocniejszym atletą? Nie czekaj dłużej! Dołącz do Planu Treningowego „Fundament Kettlebell 2.0” i poczuj prawdziwą siłę w sobie. 💪🏆
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.
