PROGRAM Treningowy Home Fit
Przekształć swoje życie z Programem „Home Fit” – Efektywne treningi z minimum sprzętu w domu.
Czy brak czasu oraz sprzętu powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wymarzonej formy?
Home Fit jest dla Ciebie! W 100% do wykonania w domu z minimum sprzętu.
Treningi siłowe i kondycyjne
Pełne przygotowanie do zabieganego życia
Nowe wyzwania i motywacja
ZESPÓŁ TRENINGOWY HOME FIT
Przekształć swoje życie z Programem „Home Fit” – Efektywne treningi z minimum sprzętu w domu.
Czy brak czasu oraz sprzętu powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wymarzonej formy?
Home Fit jest dla Ciebie! W 100% do wykonania w domu z minimum sprzętu.
Wyjątkowe i zróżnicowane treningi
Pełne przygotowanie do aktywnego życia
Nowe wyzwania i motywacja
PROGRAM TRENINGOWY — HOME FIT
Czas się zastanowić
Czy chcesz zacząć trenować ale nie lubisz chodzić na siłownię i poddajesz się?
Możesz zacząć trenować tylko w domu?
Nie masz jednak miejsca na tonę sprzętu?
A może po prostu nie wiesz jak zrobić solidny trening ze sprzętem jaki masz?
ZALETY
Zapomnij o Klasycznych treningach (kulturystycznych)
Brak widocznych rezultatów
Program Home Fit zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych efektów. Z każdym treningiem Twoja sprawność się poprawia.
Treningi w 100% do wykonania w domu
HomeFit oferuje treningi do wykonania w 100% w domu, bez obowiązku chodzenia na siłownię. Dzięki czemu zaoszczędzisz czas i zmniejszysz barierę rozpoczęcia treningów.
Trudności w utrzymaniu rutyny
Home Fit został zaprojektowany tak, aby pomóc w realizacji swoich celów sprawnościowych gdy nie chcesz chodzić na siłownię. Dzięki czemu łatwiej Ci utrzymać reżim treningowy.
Zalety
Zapomnij o Klasycznych treningach (kulturystycznych)
Brak widocznych rezultatów
Program Home Fit zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych efektów. Z każdym treningiem Twoja sprawność się poprawia.
Treningi w 100% do wykonania w domu
HomeFit oferuje treningi do wykonania w 100% w domu, bez obowiązku chodzenia na siłownię. Dzięki czemu zaoszczędzisz czas i zmniejszysz barierę rozpoczęcia treningów.
Trudności w utrzymaniu rutyny
Home Fit został zaprojektowany tak, aby pomóc w realizacji swoich celów sprawnościowych gdy nie chcesz chodzić na siłownię. Dzięki czemu łatwiej Ci utrzymać reżim treningowy.
Najważniejsze korzyści z treningów "Home Fit" to:
Co Oferuje "Home Fit"?
4 treningi tygodniowo
Minimum sprzętu:
Trenuj z minimum sprzętu: - 1 Kettlebell - kółka gimnastyczne - 2 gumy oporowe - skakanka
Widoczne Rezultaty:
Mimo treningu w domu z minimum sprzętu, zobaczysz realne zmiany w swoim ciele i samopoczuciu.
Opinie
Zapomnij o otrzymywaniu tylko planu
Ekskluzywne Bonusy Dla Członków im dłużej trenujesz tym więcej bonusów otrzymujesz:
Wartościowe eBooki
„5 kroków do wymarzonej sylwetki”
„Jak jeść zdrowiej, by mieć dobre wyniki w sporcie”
"15 przepisów na szybki i smaczne obiady"
Twoje przewodniki po świecie zdrowego stylu życia i efektywnego treningu.
Kalkulatory dietetyczne
Dla tych co trenują Programem 3D Athlete przez 9 miesięcy czeka jeden z dwóch kalkulatorów dietetycznych widocznych na stronie.
Kody zniżkowe na suplementy
Zgarnij zniżkę 10% na suplementy marki Solve Labs
Zniżka na obuwie
Zgarnij 20% zniżki na pierwszy zakup obuwia Vivobarefoot, by zapewnić Twoim stopom najlepsze wsparcie przy treningu.
Zniżka na badania genetyczne
25% zniżki na badania genetyczne fitness genes, które pomogą Ci dostosować trening do Twoich unikalnych predyspozycji genetycznych.
Zniżka na mięsną paczkę
50 PLN zniżki na pierwszy zakup mięsnej paczki, idealnej dla wsparcia Twojej diety.
Zniżka na ubrania
Zgarnij niżkę na pierwszy zakup ubrań marki RevolutionRace.
Dołącz do "Home Fit" i Odkryj Swoje Prawdziwe Możliwości!
„Home Fit” to nie tylko trening, to kompleksowe podejście do życia, które zmienia nie tylko Twoje ciało, ale i sposób, w jaki myślisz o treningu i zdrowiu.
Zacznij swoją przygodę z „Quick Fit” i osiągnij stan, o którym zawsze marzyłeś/marzyłaś. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Tylko 25 USD (~100 PLN) miesięcznie!
FAQ
Pytania i odpowiedzi
Minimum to: 1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana. Jeżeli masz więcej kettlebelli tym lepiej 🙂
Siłownię z wolnymi ciężarami takimi jak hantle, kettlebelle, obciążenie i sztangi. Na siłowni powinny też być maszyny cardio jak wioślarz, rower, czy bieżnia. Skakankę i gumy oporowe.
Tak. Każde ćwiczenie czy super seria ma dokładne instrukcje jak je wykonać i ile odpoczywać między ćwiczeniami czy seriami. Dodatkowo każde ćwiczenie ma film demo demonstrujący jak wykonać dane ćwiczenie.
Przez aplikację TrainHeroic. W której możesz śledzić swoje postępy, ale i komunikować się z trenerem lub innymi trenującymi tym samy programem.
Jak najdłużej. Im dłużej trenujesz tym lepsze i stabliniejsze efekty będziesz widzieć. Staraj się trzymać jednego planu treningowego.
Tak, to QUICK FIT. W nim skupiamy się na podstawowych ćwiczeniach, które każdy może wykonać. Dodatkowo ciężary dobierasz samodzielnie. Każdy trening po ustawieniu sprzętu zajmuje 30 minut.
Ekskluzywne Bonusy Dla Członków:
Im dłużej trenujesz, tym więcej zyskujesz!
Trzy wartościowe eBooki
„5 kroków do wymarzonej sylwetki” i „Jak jeść zdrowiej, by mieć dobre wyniki w sporcie” oraz "15 przepisów na szybkie i smaczne obiady" - Twoje przewodniki po świecie zdrowego stylu życia i efektywnego treningu.
Zniżka na obuwie
Zgarnij niżkę na pierwszy zakup obuwia Vivobarefoot, by zapewnić Twoim stopom najlepsze wsparcie przy treningu.
Zniżka na badania genetyczne
25% zniżki na badania genetyczne fitness genes, które pomogą Ci dostosować trening do Twoich unikalnych predyspozycji genetycznych.
Zniżka na mięsną paczkę
50 PLN zniżki na pierwszy zakup mięsnej paczki, idealnej dla wsparcia Twojej diety.
Zniżka na suplementy
Zniżka na suplementy marki SolveLabs oraz na pierwszy zakup suplementów Bulk.
Zniżka na ubrania
Zgarnij niżkę na pierwszy zakup ubrań marki RevolutionRace.