JAKUB BEDNARCZYK

O MNIE

Cześć! Jestem Jakub Bednarczyk, entuzjasta zdrowego stylu życia i trener, który pragnie stworzyć społeczność, która nie tylko dąży do osiągnięcia swoich celów fitnessowych i zdrowotnych, ale również rozwija się razem jako zgrany zespół.

O MNIE

Jakub Bednarczyk

Z wykształcenia jestem analitykiem finansowym, ale moje serce zawsze należało do sportu.

Postanowiłem połączyć swoją pasję do sportu z wiedzą z zakresu analizy i treningu. Jako jeden z pierwszych 10 trenerów w Polsce, którzy zdobyli certyfikat CrossFit Level 1 Trainer, który pozwolił mi na zgłębienie świata CrossFit i jego metodyki, którą testowałem na sobie, aby wiedzieć, jak z niej korzystać. Trenowałem jak zawodowiec, jednocześnie pracując jako analityk finansowy, co pozoliło mi znaleźć najlepsze rozwiązania treningowe dla zapracowanych z ambitnymi celami.

JAK TO SIĘ ZACZEŁO?

Oto moja przygoda ze sportem

TERAZ

Moja misja

Teraz pragnę stworzyć społeczność, która trenuje razem — zarówno w siłowni, jak i w domu, łącząc różne style treningowe. Marzę także o zbudowaniu zespołu „Kuźnia”, w którym każdy uczestnik przejdzie roczny plan treningowy Kuźnia, rozwijając się od początkującego do prawdziwego bohatera i będzie mógł trenować w domu, oszczędzając czas oraz zyskując sprawność.

Chcę również pokazać, że nie trzeba trenować dużo, aby mieć doskonałe rezultaty. Dlatego stworzyłem plan Quick Fit, w którym trenujesz 2 godziny w tygodniu (4*30 minut).

Wierzę we wszechstronność i funkcjonalność treningu, bo właśnie to nauczyło mnie karate. Nie chodzi o to, żeby dźwigać ciężkie ciężary, ale o wykorzystanie pełnego zakresu ruchu i każdej funkcji naszego organizmu.