JAKUB BEDNARCZYK

O MNIE

Cześć! Jestem Jakub Bednarczyk, entuzjasta zdrowego stylu życia i trener, który pragnie stworzyć społeczność, która nie tylko dąży do osiągnięcia swoich celów fitnessowych i zdrowotnych, ale również rozwija się razem jako zgrany zespół.

O MNIE

Jakub Bednarczyk

Z wykształcenia jestem analitykiem finansowym, ale moje serce zawsze należało do sportu.

Postanowiłem połączyć swoją pasję do sportu z wiedzą z zakresu analizy i treningu. Jako jeden z pierwszych 10 trenerów w Polsce, którzy zdobyli certyfikat CrossFit Level 1 Trainer, który pozwolił mi na zgłębienie świata CrossFit i jego metodyki, którą testowałem na sobie, aby wiedzieć, jak z niej korzystać. Trenowałem jak zawodowiec, jednocześnie pracując jako analityk finansowy, co pozoliło mi znaleźć najlepsze rozwiązania treningowe dla zapracowanych z ambitnymi celami.

JAK TO SIĘ ZACZEŁO?

Oto moja przygoda ze sportem

TERAZ

Moja misja

Teraz pragnę stworzyć społeczność, która trenuje razem — zarówno w siłowni, jak i w domu, łącząc różne style treningowe. Marzę także o zbudowaniu zespołu „Kuźnia”, w którym każdy uczestnik przejdzie roczny plan treningowy Kuźnia, rozwijając się od początkującego do prawdziwego bohatera i będzie mógł trenować w domu, oszczędzając czas oraz zyskując sprawność.

Chcę również pokazać, że nie trzeba trenować dużo, aby mieć doskonałe rezultaty. Dlatego stworzyłem plan Quick Fit, w którym trenujesz 2 godziny w tygodniu (4*30 minut).

Wierzę we wszechstronność i funkcjonalność treningu, bo właśnie to nauczyło mnie karate. Nie chodzi o to, żeby dźwigać ciężkie ciężary, ale o wykorzystanie pełnego zakresu ruchu i każdej funkcji naszego organizmu.

Opinie

    
 
 
        
   Piotr Tolkacz 
 2024-04-28
 
 
  Polecam współpracę z Kubą na każdej płaszczyźnie, korzystam z jego planu treningowego przy przygotowaniach do półmaratonu, jest super przygotowany - trening siłowy i biegowy , widzę efekty ???????? jest moc w nogach i wytrzymałość
  
 
       
   Mateusz Siwek 
 2024-04-10
 
 
  Świetny, pełen zaangażowania trener z ogromnym doświadczeniem i zapleczem
szkoleniowym.
  
 
       
   Łukasz Babik 
 2023-11-13
 
 
  Polecam konsultacje treningowe z Jakubem. Duża wiedza i doświadczenie. Warto skorzystać z porady fachowca przed rozpoczęciem treningów.
  
 
       
   Dan Zohary 
 2023-10-30
 
 
  Kind and patient, working with Jakub and following his program is doing wonders. I love how flexible and understanding he is, and how he's always there if I have questions or concerns.
Very recommended!
  
 
       
   Maciek w 
 2023-08-23
 
 
  Świetny realistyczny plan treningów. Jakub zawsze celnie doradzi i zmodyfikuje indywidualnie plan.
  
 
       
   Artur Mydlarz (Inżynier Jakości) 
 2023-08-16
 
 
  Polecam w 100%, świetne podejście do klienta i ciekawe, a przede wszystkim skuteczne metody treningowe.

Z całego serca, dzięki Kuba za to co robisz!
  
 
       
   Krystian Kamiński 
 2023-06-16
 
 
  Polecam bardzo. Profesjonalizm, doświadczenie i chęć pomocy. Nic dodać nic ująć! ;)
  
 
       
   kate lugaskova 
 2022-11-07
 
 
  Jakub zrobił super program. Teraz jestem bardziej silna i bardziej wytrzymana, dodatkowo mam teraz świetne mięśnie pleców i szyi. Polecam!
  
 
       
   Andrzej 
 2022-02-16
 
 
  Nie sądziłem, że będzie mi potrzebna kiedykolwiek pomoc trenera ponieważ już kilka lat ćwiczę, natomiast Kuba zrobił na mnie ogromne wrażenie posiadaną wiedzą, a także sposobami jej przekazywania (co nie jest łatwe i często trenerzy myślą, że tłumaczą coś wyśmienicie, a i tak nie jest to zrozumiałe), więc postanowiłem rozpocząć współpracę.
Ćwiczę pod okiem Kuby od około pół roku i zauważyłem bardzo duży skok w sile, na czym mi zależało, a także poprawiliśmy technikę. Jestem bardzo zadowolony i polecam każdemu kto szuka specjalisty.