Czy chcesz zbudować silne ciało, które wygląda dobrze nago?
„Powerbuilding” przenosi cię poza znane tory siłowni, prosto w świat niezwykle efektywnych narzędzi treningowych. To 16-tygodniowa przygoda, która odmieni Twój sposób myślenia o budowaniu sylwetki i siły.
„Powerbuilding” wykorzystuje on podstawowe ćwiczenia, by pomóc Ci zbudować siłę oraz ćwiczenia izolowane lub z ciężarem ciała by budować mięśnie.
Czy chcesz zbudować silne ciało, które wygląda dobrze nago?
„Powerbuilding” przenosi cię poza znane tory siłowni, prosto w świat niezwykle efektywnych narzędzi treningowych. To 16-tygodniowa przygoda, która odmieni Twój sposób myślenia o budowaniu sylwetki i siły.
„Powerbuilding” wykorzystuje on podstawowe ćwiczenia, by pomóc Ci zbudować siłę oraz ćwiczenia izolowane lub z ciężarem ciała by budować mięśnie.
Czy miałeś tak, że mimo zachwalanych i ciężkich treningów nie było widać żadnych rezultatów? Czy może spotkała Cię nuda, zmęczenie, która zaczęła Cię zniechęcać? A może po prostu nie udało Ci się osiągnąć założonego celu, mimo dużej ilości pracy?
Plan Powerbulding zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników. Popraw swoją siłę i zbuduj mięśnie wykorzystując plan, który opiera się o najnowszą wiedzę naukową.
Ten plan oferuje podstawowe ćwiczenia, które pozwalają na szlifowanie technik, które zmniejszają ryzyko kontuzji i sprawiają, że każdy trening jest kolejnym krokiem do lepszych wyników.
Powerbulding został zaprojektowany tak, aby pomóc w budowie siły i poprawie sylwetki. Tak żebyś nie tylko był silny/a, ale wyglądał/a dobrze nago.
Plan Powerbulding zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników. Popraw swoją siłę i zbuduj mięśnie wykorzystując plan, który opiera się o najnowszą wiedzę naukową.
Ten plan oferuje podstawowe ćwiczenia, które pozwalają na szlifowanie technik, które zmniejszają ryzyko kontuzji i sprawiają, że każdy trening jest kolejnym krokiem do lepszych wyników.
Powerbulding został zaprojektowany tak, aby pomóc w budowie siły i poprawie sylwetki. Tak żebyś nie tylko był silny/a, ale wyglądał/a dobrze nago.
Plan Powerbulding ,
to Twoja droga do zdobycia silnego i dobrze wyglądającego ciała. Przełam schematy i odkryj nowe możliwości doświadcz planu, który zmieni nie tylko Twoją sylwetkę, ale i podejście do treningu. Przygotuj się na 16 tygodni intensywnej, ale satysfakcjonującej pracy nad sobą. Twoja transformacja zaczyna się teraz!
Trenujesz 4 dni w tygodniu, każdy dzień skupia się na innym głównym ćwiczeniu.
Sesje trwają od 50 do 75 minut — to wystarczająco, by wydobyć maksymalną siłę i wytrzymałość.
Wolne ciężary i maszyny: Podstawowy sprzęt, który jest wystarczający do budowy siły i masy mięśniowej.
Prostota Treningu: Wykorzystaj podstawowe ćwiczenia do budowy siły i masy mięśniowej.
Zdrowe i Odpowiednie Ciało
Ten plan skupia się na holistycznym rozwoju Twojej siły. Koncentrując się na równomiernej budowie masy mięśniowej.
Wszystkie treningi, porady i wsparcie dostarczane prosto do Twojego telefonu.
Śledź swój postęp, dostosowuj plany i bądź na bieżąco z każdym aspektem Twojego treningu
Zrozum, co robią Twoje mięśnie podczas treningu i dlaczego to ważne.
Rozpocznij swój trening w wygodnych butach Vivobarefoot i uzupełnij dietę zniżką na mięsną paczkę oraz wspieraj się suplementami od Solve Labs.
Zapewniamy 16 tygodni treningów, które wyzwolą Twój prawdziwy potencjał siłowy. Mądra praca nad sobą przyniesie efekty, na które zasługujesz.
Gotowy, by stać się najmocniejszym atletą? Nie czekaj dłużej! Dołącz w przedsprzedaży do Planu Treningowego „Powerbulding” i poczuj prawdziwą siłę w sobie. 💪🏆
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.
