Przekształć Swoje Życie z Planem „Quick Fit” – Efektywne Treningi dla Zabieganych!
Czy brak czasu powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wymarzonej formy? „Quick Fit” to rewolucyjny program treningowy stworzony specjalnie dla zapracowanych rodziców i osób z napiętym harmonogramem.
Przekształć Swoje Życie z Planem „Quick Fit” – Efektywne Treningi dla Zabieganych!
Czy brak czasu powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wymarzonej formy? „Quick Fit” to rewolucyjny program treningowy stworzony specjalnie dla zapracowanych rodziców i osób z napiętym harmonogramem.
Czy miałeś tak, że chcesz zacząć trenować ale nie masz czasu i poddajesz się? Możesz wygospodarować 30 minut maksymalnie i stwierdzasz, że 30 minut to za mało na solidny trening? A może po prostu nie wiesz jak zrobić solidny trening w tym czasie?
Zespół Quick Fit zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników.
Quick Fit oferuje doskonale zorganizowane treningi.
Quick Fit został zaprojektowany tak, aby pomóc w realizacji swoich celów sprawnościowych gdy brakuje Ci czasu na trening.
Zespół Quick Fit zapewnia klarowny i skuteczny program treningowy, który prowadzi do zauważalnych wyników.
Quick Fit oferuje doskonale zorganizowane treningi.
Quick Fit został zaprojektowany tak, aby pomóc w realizacji swoich celów sprawnościowych gdy brakuje Ci czasu na trening.
„Quick Fit”,
1. Oszczędność czasu – krótkie, 30-minutowe sesje treningowe 4 razy w tygodniu są idealne dla zapracowanych rodziców, którzy mają ograniczony czas na ćwiczenia.
2. Efektywność – mimo krótkich sesji, plan zapewnia kompleksowy rozwój poprzez połączenie treningów siłowych i kondycyjnych, co pozwala na osiągnięcie widocznych rezultatów.
3. Poprawa zdrowia i samopoczucia – regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne, co jest szczególnie ważne dla rodziców.
4. Zwiększenie pewności siebie – osiąganie celów fitness może znacząco wpłynąć na samoocenę i pewność siebie rodzica.
5. Optymalizacja dni nietreningowych – plan zawiera wskazówki jak wykorzystać dni odpoczynku, co pomaga w utrzymaniu ciągłości efektów bez konieczności codziennych treningów.
6. Precyzyjne instrukcje – szczegółowy opis każdego treningu wraz z listą potrzebnego sprzętu eliminuje zgadywanie i oszczędza czas na planowanie.
7. Motywacja – struktura planu i widoczne postępy pomagają w utrzymaniu motywacji do regularnych ćwiczeń.
8. Lepszy przykład dla dzieci – aktywni rodzice inspirują swoje dzieci do prowadzenia zdrowego stylu życia.
9. Możliwość łączenia obowiązków rodzinnych z dbaniem o własne zdrowie i formę, co przyczynia się do lepszego balansu życiowego.
Nie tylko treningi, ale całościowa strategia fitness dopasowana do Twojego stylu życia.
Mimo krótkich sesji, zobaczysz realne zmiany w swoim ciele i samopoczuciu.
Ekskluzywne Bonusy Dla Członków:
„5 kroków do wymarzonej sylwetki”, „Jak jeść zdrowiej, by mieć dobre wyniki w sporcie” i "10 przepisów na szybkie i smaczne obiady" – Twoje przewodniki po świecie zdrowego stylu życia i efektywnego treningu.
Zgarnij zniżkę na pierwszy zakup obuwia Vivobarefoot, by zapewnić Twoim stopom najlepsze wsparcie przy treningu. Zamów produkty prozdrowotne od Solve Labs po lepszych cenach.
25% zniżki na badania genetyczne fitness genes, które pomogą Ci dostosować trening do Twoich unikalnych predyspozycji genetycznych.
50 PLN zniżki na pierwszy zakup mięsnej paczki, idealnej dla wsparcia Twojej diety.
„Quick Fit” to nie tylko trening, to kompleksowe podejście do życia, które zmienia nie tylko Twoje ciało, ale i sposób, w jaki myślisz o treningu i zdrowiu.
Zacznij swoją przygodę z „Quick Fit” i osiągnij stan, o którym zawsze marzyłeś/marzyłaś. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.
Przez aplikację TrainHeroic. W niej masz pełen opis wszystkiego co należy zrobić oraz filmy demo każdego z ćwiczeń. Oprócz tego możesz śledzić swoją progresję i dodawać komentarze oraz komunikować się ze mną.
Tak, każde ćwiczenie ma film demo jak wykonać ćwiczenie. Dodatkowo każde z ćwiczeń ma dokładny opis co i jak wykonać.
Plan indywidualny powstaje na podstawie rozmowy i konsultacji oraz ankiety. Jest dostosowany do Twojego celu i ma tyle dni treningowych, na ile możesz sobie pozwolić. Uwzględnia Twoje problemy zdrowotne.
Współpraca online, to trening indywidualny, napisany na podstawie ankiety i rozmowy + cotygodniowe konsultacje video lub na chacie. Odpowiadam na wszystkie pytania i nagrywam filmy instruktażowe w zależności od problemów podopiecznego. Również pakiet bonusów przy współpracy jest większy niż w jakichkolwiek innych produktach.
