ZESPOŁY TRENINGOWE

Osiągnij swoje cele fitnessowe w dynamicznej społeczności Zespołów Treningowych! Przyłączając się do naszej grupy, otworzysz drzwi do nieograniczonego potencjału rozwoju i sukcesu.

ZESPOŁY TRENINGOWE

Osiągnij swoje cele fitnessowe w dynamicznej społeczności Zespołów Treningowych! Przyłączając się do naszej grupy, otworzysz drzwi do nieograniczonego potencjału rozwoju i sukcesu.

ZESPOŁY TRENINGOWE

Martwisz się o swoją kondycję fizyczną?

Czy obawiasz się, że Twoja obecna kondycja fizyczna może nie być wystarczająca do wytrzymania intensywności treningów? Czy boisz się, że może to prowadzić do nadmiernego wysiłku lub nawet kontuzji, jeśli będziesz zmuszony/a do trenowania mocniej, niż jesteś obecnie przygotowany/a?
OBAWY

Czy Ten Plan Treningowy Jest Dla Mnie?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec sollicitudin molestie malesuada.

Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec sollicitudin molestie malesuada.Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec sollicitudin molestie malesuada.

CZY TO JEST DLA MNIE

Czy Ten Plan Treningowy Jest Dla Mnie?

Wyjątkowy program treningowy działający na zasadzie subskrypcji, łączący innowacyjne metody treningowe z różnorodnym sprzętem.

Wyjątkowy program treningowy działający na zasadzie subskrypcji, łączący innowacyjne metody treningowe z różnorodnym sprzętem.

Wyjątkowy program treningowy działający na zasadzie subskrypcji, łączący innowacyjne metody treningowe z różnorodnym sprzętem.

JAK WYGLĄDA PLAN?
Dlaczego warto skorzystać z planów Stronger Athlete i Home Fit?

Wszechstronny Rozwój

Programy treningowe kładą nacisk na wszechstronny rozwój fizyczny, obejmując siłę, wytrzymałość i kondycję.

Dostosowanie do Indywidualnych Potrzeb

Oferuję spersonalizowane plany treningowe w formie plików, dostosowane do Twoich potrzeb i preferowanego stylu treningu. Dzięki nim, niezależnie od miejsca i czasu, masz pewność optymalnego wsparcia w realizacji swoich celów sportowych.

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
Stronger Athlete
Zróżnicowane i Efektywne Mikrocykle: Dwa dni treningu siłowego i jeden dzień kardio w każdym 4-dniowym cyklu, zapewniają optymalny rozwój siły, wytrzymałości i kondycji.
Wykorzystanie Różnorodnego Sprzętu: Odkryj moc treningu z użyciem różnych narzędzi, które sprawią, że każde ćwiczenie będzie nowym wyzwaniem.
Całkowite Przygotowanie na Wszystko: Nasz program zapewnia wszechstronny rozwój fizyczny, przygotowując Cię do każdej aktywności i wyzwania życiowego.
Pierwsze 7 dni za darmo
Ekskluzywne Bonusy Dla Członków: Dwa wartościowe eBooki: „5 kroków do wymarzonej sylwetki” i „Jak jeść zdrowiej, by mieć dobre wyniki w sporcie” – Twoje przewodniki po świecie zdrowego stylu życia i efektywnego treningu.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
Home Fit
Indywidualnie Dopasowane Treningi 4 Dni w Tygodniu: zaprojektowane, by pasować do Twojego harmonogramu, z naciskiem na efektywność i różnorodność.
Minimalistyczny Sprzęt, Maksymalne Wyniki:** Potrzebujesz tylko kilku podstawowych narzędzi: – Kettlebell – Kółka gimnastyczne lub TRX – 2 gumy oporowe – Skakanka
Treningi 100% Domowe: Oszczędzaj czas i pieniądze, trenując w komforcie własnego domu, bez konieczności wizyt na siłowni.
Pierwsze 7 dni za darmo

Opinie

Piotr Tolkacz
Piotr Tolkacz
2024-04-28
Polecam współpracę z Kubą na każdej płaszczyźnie, korzystam z jego planu treningowego przy przygotowaniach do półmaratonu, jest super przygotowany - trening siłowy i biegowy , widzę efekty ???????? jest moc w nogach i wytrzymałość
Mateusz Siwek
Mateusz Siwek
2024-04-10
Świetny, pełen zaangażowania trener z ogromnym doświadczeniem i zapleczem szkoleniowym.
Łukasz Babik
Łukasz Babik
2023-11-13
Polecam konsultacje treningowe z Jakubem. Duża wiedza i doświadczenie. Warto skorzystać z porady fachowca przed rozpoczęciem treningów.
Dan Zohary
Dan Zohary
2023-10-30
Kind and patient, working with Jakub and following his program is doing wonders. I love how flexible and understanding he is, and how he's always there if I have questions or concerns. Very recommended!
Maciek w
Maciek w
2023-08-23
Świetny realistyczny plan treningów. Jakub zawsze celnie doradzi i zmodyfikuje indywidualnie plan.
Artur Mydlarz (Inżynier Jakości)
Artur Mydlarz (Inżynier Jakości)
2023-08-16
Polecam w 100%, świetne podejście do klienta i ciekawe, a przede wszystkim skuteczne metody treningowe. Z całego serca, dzięki Kuba za to co robisz!
Krystian Kamiński
Krystian Kamiński
2023-06-16
Polecam bardzo. Profesjonalizm, doświadczenie i chęć pomocy. Nic dodać nic ująć! ;)
kate lugaskova
kate lugaskova
2022-11-07
Jakub zrobił super program. Teraz jestem bardziej silna i bardziej wytrzymana, dodatkowo mam teraz świetne mięśnie pleców i szyi. Polecam!
Andrzej
Andrzej
2022-02-16
Nie sądziłem, że będzie mi potrzebna kiedykolwiek pomoc trenera ponieważ już kilka lat ćwiczę, natomiast Kuba zrobił na mnie ogromne wrażenie posiadaną wiedzą, a także sposobami jej przekazywania (co nie jest łatwe i często trenerzy myślą, że tłumaczą coś wyśmienicie, a i tak nie jest to zrozumiałe), więc postanowiłem rozpocząć współpracę. Ćwiczę pod okiem Kuby od około pół roku i zauważyłem bardzo duży skok w sile, na czym mi zależało, a także poprawiliśmy technikę. Jestem bardzo zadowolony i polecam każdemu kto szuka specjalisty.