Tak. Mniej więcej połowa naszej ekipy to zapracowani rodzice i ludzie aktywni zawodowo, którzy chcą po prostu być silni, zdrowi i nie sypać się po pięćdziesiątce. Programy są skalowalne, a Kuba wskaże Ci ten odpowiedni. Nasza filozofia — trenuj, żeby żyć, a nie żyj, żeby trenować — została stworzona dokładnie dla takich osób.

Właśnie o to w tym chodzi. Programy opierają się na zasadzie minimalnej skutecznej dawki. Większość cykli zakłada 3–4 dni treningowe w tygodniu. Konkretnie program Kettlebell Density został stworzony z myślą o rodzicach, którzy mają do dyspozycji tylko jednego kettle’a i 30 minut czasu.

Zależy do programu treningowego. Jedne wymagają tylko jednego kettla, jak 300KB Swings, a inne dobrze wyposażonej siłowni jak Field Ready. Zapytaj na forum, a na pewno uzyskasz odpowiedź.

Aplikacja działa po polsku i po angielsku — interfejs automatycznie dostosowuje się do ustawień Twojego telefonu. Programy treningowe i przepisy Jakuba są dostępne w obu wersjach, a nowe treści dodajemy na bieżąco. Niezależnie od tego, czy trenujesz w Polsce, czy w Szwajcarii, aplikacja mówi w Twoim języku

Trening hybrydowy buduje atletyczne mięśnie, a nie kulturystyczną masę. Staniesz się silniejszy/a, bardziej docięty/a i wydolniejszy/a. Jeśli zależy Ci wyłącznie na gabarytach, wybierz program Athletic Bodybuilding. Jeśli wolisz być najbardziej użyteczną wersją samego siebie — wybierz jakikolwiek inny.

Masz do wyboru trzy pakiety — Basic, Premium i 1:1 — więc płacisz tylko za taki poziom wsparcia, jakiego faktycznie potrzebujesz. Ceny dla pierwszych użytkowników zostają zamrożone w dniu premiery: dopóki utrzymujesz subskrypcję, Twoja stawka nie wzrośnie, nawet jeśli w przyszłości podniesiemy cennik.