Oferuję spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, wykorzystując inteligentne kalkulatory dietetyczne SmartFuel i KetoElite. Przez konsultacje telefoniczne udzielam profesjonalnych porad związanych z treningiem i żywieniem.
Zapewnię kompleksowe wsparcie online poprzez platformę prowadzenia online. Razem zbudujemy silną społeczność treningową (Stronger Athlete / Home Fit), wspierając Cię na drodze do osiągnięcia celów fitnessowych.
Oferuję spersonalizowane plany treningowe w formie plików, dostosowane do Twoich potrzeb i preferowanego stylu treningu. Dzięki nim, niezależnie od miejsca i czasu, masz pewność optymalnego wsparcia w realizacji swoich celów sportowych.
Oferuję spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, wykorzystując inteligentne kalkulatory dietetyczne SmartFuel i KetoElite. Przez konsultacje telefoniczne udzielam profesjonalnych porad związanych z treningiem i żywieniem.
Zapewnię kompleksowe wsparcie online poprzez platformę prowadzenia online. Razem zbudujemy silną społeczność treningową (Stronger Athlete / Home Fit), wspierając Cię na drodze do osiągnięcia celów fitnessowych.
Oferuję spersonalizowane plany treningowe w formie plików, dostosowane do Twoich potrzeb i preferowanego stylu treningu. Dzięki nim, niezależnie od miejsca i czasu, masz pewność optymalnego wsparcia w realizacji swoich celów sportowych.
Które z rozwiązań jest Ci teraz najbardziej potrzebne?
Jako trener posiadam wiedzę, doświadczenie i odpowiednie kwalifikacje, aby zaplanować efektywny i bezpieczny program treningowy dostosowany do Twoich indywidualnych celów, umiejętności i potrzeb.
Poprawiam sprawność i samopoczucie oraz wyniki w sporcie.
Plany obejmują różnorodne ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i funkcjonalne, zapewniając kompleksowy rozwój fizyczny.
Kalkulatory dietetyczne są prostym i skutecznym narzędziem, które pomaga dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.
1 Kettlebell, Kółka Gimnastyczne, Skakanka, Guma oporowa, guma na kolana.
Tak, instrukcje są do każdego z ćwiczeń.
Przez aplikację TrainHeroic. W niej masz pełen opis wszystkiego co należy zrobić oraz filmy demo każdego z ćwiczeń. Oprócz tego możesz śledzić swoją progresję i dodawać komentarze oraz komunikować się ze mną.
Tak, każde ćwiczenie ma film demo jak wykonać ćwiczenie. Dodatkowo każde z ćwiczeń ma dokładny opis co i jak wykonać.
Plan indywidualny powstaje na podstawie rozmowy i konsultacji oraz ankiety. Jest dostosowany do Twojego celu i ma tyle dni treningowych, na ile możesz sobie pozwolić. Uwzględnia Twoje problemy zdrowotne.
Współpraca online, to trening indywidualny, napisany na podstawie ankiety i rozmowy + cotygodniowe konsultacje video lub na chacie. Odpowiadam na wszystkie pytania i nagrywam filmy instruktażowe w zależności od problemów podopiecznego. Również pakiet bonusów przy współpracy jest większy niż w jakichkolwiek innych produktach.
